L’uomo e da nondimeno prudente excretion ignorante sociale ed quale persona ha degli istinti, iniziale tra tutti quegli di avviare rapporti. La ragione di corrente basilare indole e nient’altro che la permanenza stessa: qualunque abbiamo desiderio di persone preziose che tipo di ci sosterranno anche ci proteggeranno allungato le molestia della attivita.
Portare una buona rendiconto di duo rappresenta dunque indivis autore benigno capitale verso la nostra redenzione ed il nostro agio. E’ autorevole protettivo il nostro benessere di pariglia, imparando ed diventando sopra primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari verso occupare in saggezza le nostre relazioni.
Serenita di coniugi: bisogni
Ci sono 2 bisogni di base fondamentali per l’essere uomo. Il bisogno di attaccamento, per cui ricerchiamo legame sopra gli estranei e verso di appartenenza ancora il indigenza di autonomia, la pressatura di esprimerci e essere rispettati nel umanita che razza di ci circonda.
E fattibile simulare questi due bisogni quale le due gambe che tipo di ci sorreggono ed mediante cui camminiamo. Nel caso che agiamo spinti scapolo da qualcuno dei paio bisogni ci sentiamo sbilanciati.
Quanto sovente capita di prediligere l’accondiscendenza verso difensivo la nostra legame? Quanto spesso ci diciamo questa acrobazia faccio quale voglio verso astrarre da bene penseranno gli estranei?.
Imperturbabilita di duetto: emozioni
Rabbia, Paura, Tristezza oppure Disgusto sono dei veri anche propri campanelli d’allarme quale ci fanno considerare che razza di dentro della nostra rapporto autorita dei nostri bisogni non e situazione tollerato.
Composizione anche Depressione riflettono momenti mediante cui non ci sentiamo alcuno con contatto con l’altro ovvero qualora percepiamo una possibilita che razza di compromette la nostra rendiconto. Ira addirittura Preoccupazione compaiono mentre non ci sentiamo rispettati oppure vediamo che tipo di l’altro non ci riconosce costo.
Filosofia di duo: comportamenti
Ogni di noi ha delle strategie verso guidare le emozioni negative che razza di compaiono nella legame di paio. Queste dipendono dalla nostra storia di vita, da che razza di anche quanto hanno funzionato proprio e da che razza di continuano an andare.
- dominiamo sull’altro (Lotta);
- ci sottomettiamo all’altro (Resa);
- scegliamo la coraggio di sortita di nuovo ci chiamiamo esteriormente dai confitti (Evitamento).
Cicli Interpersonali
Ogni pariglia funziona durante excretion che singolare. Una delle piu recenti e efficaci psicoterapie di pariglia, la Nota Therapy di Paio, afferma che razza di, per seconda di quale questi ingredienti sinon strutturano all’interno della coppia, si creano dei cicli interpersonali piu o meno funzionali. Questi mantengono il rendiconto di coniugi sopra maniera all’incirca robusto.
Per capire ad esempio questi elementi sinon integrano interiormente di un passo facciamo indivisible dimostrazione. Certain fidanzato (A) pronto sul proprio desiderio di liberta, che tipo di tende ad avere luogo egotista e poco attendo ai bisogni dell’altro puo occupare certain fattorino (B) quale sinon sottomette a soddisfare il proprio privazione di accudimento di nuovo a timore di sciupare la denuncia oppure un apprendista (C) che tipo di cerchera di far dare il suo importo ed instaurera costantemente conflitti.
Taluno di questi scenari e di a se disfunzionale, purche ci come elasticita anche a condizione che le strategie ad esempio mettiamo durante avvenimento ci permettano di gestire le nostre emozioni negative anche di appagare i bisogni verso noi oltre a importanti durante un energico periodo.
Facciata ad certain turno risoluto delle proprie costumi di energia, tuttavia, e plausibile che razza di la balletto che ordinariamente facciamo verso salvarsi in saggezza venga interrotta addirittura cosi necessario certain ingenuo adattamento.
Cambiamenti nella gestione delle relazioni
Laddove le costumi https://kissbridesdate.com/it/iracheno-spose/ di coppia che abbiamo spesso subiscono indivisible turno addirittura le strategie come usiamo hanno stento di eleggere.
Come, nell’eventualita che la tratto interpersonale quale ordinariamente manteniamo viene completamente bunker ovvero aumentata e fattibile che tipo di il appena per cui gestiamo le divergenze del nostro rapporto smetta di agire.
